Le moment présent

Se sentir vivant

Pour sentir la vie en soi il faut choisir de passer à l'action.

Bouger et choisir des activités physiques qui nous plaisent.

Saisir chaque opportunité qui se présente pour mieux se connaître.

Prendre le temps de sentir, regarder, écouter et toucher.

Expérimenter et découvrir qui l'on est à travers nos goûts nous fera prendre conscience de qui nous sommes.

• Le moment présent
• L'acceptation
• La confiance en soi
• La présence
• Le pouvoir de choisir
• La saine alimentation
• Se sentir vivant
• Trouver sa mission de vie
• Choisir la paix
• Avoir la foi

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